Jetzt reinhören: Höhencoach als Gast im «Bergzeit-Podcast» zum Thema Höhenangst und Sturzangst

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«Viele Betroffene bedauern, dass sie nicht schon früher etwas gegen ihre Höhenangst unternommen haben», sagt der Angstexperte Prof. Dr. med. Michael Rufer im Interview

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Die Angst vor der Angst - raus aus dem Höhenangst-Karussell

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Sturzangst beim Klettern überwinden. Rationale Argumente allein helfen wenig.

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Die Exposition ist die effektivste Methode gegen Höhenangst, sagt die Angstforscherin Beray Macit

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Wenn der Kopf dreht – was den Höhenschwindel von der Höhenangst unterscheidet

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Die Exposition als Erfolgsrezept gegen Höhenangst

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Du darfst deiner Höhenangst durchaus dankbar sein

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Was bedeutet eigentlich «Trittsicherheit»?

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Die Höhenangst einzugestehen, ist der erste Schritt zur Angstfreiheit

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Höhenangst kann verlernt werden. Die Erfolgsquote liegt bei 80%

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Mit deiner Höhenangst bist du nicht allein

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