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Herzrasen auf steilen Wanderwegen oder Schwindel auf dem schmalen Gipfelgrat?

Finde hier das passende Trainingsangebot für dich und schon bald wirst du deine Berg- und Alpinwanderungen angstfrei geniessen können.

 

Das Training ist aufbauend zu verstehen, damit du dich nicht gleich überforderst. Um dir einen ersten Eindruck zu verschaffen, empfehlen wir dir zum Einstieg unsere Webinars.

 

Bist du noch unsicher, welches Angebot für dich das richtige ist? Dann schreib uns und wir beraten dich auf Wunsch gerne schriftlich oder telefonisch.

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Diese einfachen Tipps unterstützen dich bei deinem Selbstversuch, ersetzen jedoch keine professionelle Begleitung durch Höhencoach, sondern sind ergänzend zu verstehen. Die selbständige Anwendung dieser einfachen Tipps machst du auf eigenes Risiko, Höhencoach schliesst jede Haftung aus.

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In unserem Newsletter publizieren wir laufend neue Trainingsangebote für weitere Orte, Angstmotive, Niveaus und Zielgruppen. Zudem veröffentlichen wir auch themenspezifische Special Events. Den Newsletter bekommst du einmal im Monat bequem in dein E-Mailpostfach. Probier's aus, abbestellen geht immer.

Eine gute Vorbereitung senkt das Risiko

Für dich haben wir hier die wichtigsten Merkblätter gestellt, damit du für dein nächste Höhenabenteuer bestmöglich vorbereitet bist. Eine gute Vorbereitung senkt bekanntlich das Gefahrenpotenzial und insbesondere auch das Stresslevel, was deine Höhenangst ebenfalls begünstigen kann. Alle diese Informationen selbstverständlich nur aus etablierten und vertrauenswürdigen Quellen.

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