Geteilte Angst ist halbe Angst
«Wir wollen Menschen mit Höhenangst befähigen, die Höhe angstfrei geniessen zu können.»
Höhencoach bietet dir ein Trainingsumfeld, das geprägt ist von Respekt und Vertrauen und das zu jeder Zeit deine persönliche Sicherheit gewährleistet.
Höhencoach will Menschen mit Höhenangst befähigen, die Höhe angstfrei geniessen zu können. Wir arbeiten sehr praxisnah, also dort, wo die Betroffenen mit ihrer Höhenangst auch wirklich konfrontiert werden. Dabei nutzen wir die bewährtesten Werkzeuge und neusten Erkenntnisse aus dem Coaching und der Psychologie.
Als Höhencoach liegt uns besonders am Herzen, den erlösenden Moment zur Angstfreiheit zu ermöglichen, den wir als ehemalige Höhenangst-Betroffene selbst einmal erleben durften.
Unsere Angebote sind auf die unterschiedlichen Bedürfnisse und individuellen Angstmotive unserer Teilnehmenden bestmöglich zugeschnitten, damit wir gemeinsam den höchstmöglichen Erfolg erzielen können.
Über diesen Link findest du alles zu unserem Trainingskonzept
Unsere Werte nehmen wir ernst und leiten uns bei der Angebotsgestaltung:
-
Höhencoach macht keine falschen Heilversprechen. Der Coaching-Erfolg ist stark von den individuellen Voraussetzungen und von der Bereitschaft der einzelnen Teilnehmenden abhängig
-
Höhencoach bietet Hilfe zur Selbsthilfe. Das Coaching ersetzt keine professionelle Psychotherapie oder ärztliche Behandlung
-
Unseren Trainings-Teilnehmenden begegnen wir jederzeit mit grösstem Respekt, denn das Eingestehen und die Konfrontation mit der eigenen Angst braucht viel Mut
-
Wir haben sehr viel Verständnis für die Sorgen und Ängste unserer Teilnehmenden, denn all unsere Höhencoaches waren auch selbst einmal Betroffene
-
In unserem Coaching sind wir sehr geduldig, denn ein stressfreier und entspannter Rahmen ist ein wichtiger Schlüssel auf dem Weg zur Angstfreiheit
-
Wir nehmen uns Zeit für unsere Teilnehmenden und ihre individuellen Bedürfnisse und halten unsere Trainingsgruppen deshalb bewusst klein
-
Wir nähren nicht unnötig die Angst. Wir begehen keine besonders spektakulären und angsteinflössenden Wege und Objekte. In unserer Kommunikation zeigen wir keine ängstlichen Menschen. Im Gegenteil: Die Trainings von Höhencoach sollen einen vertrauensvollen und geborgenen Rahmen bieten
-
Die Exposition mit der Angst ist ein erfolgskritischer Bestandteil unseres Trainingskonzeptes, die Sicherheit unserer Teilnehmenden hat jedoch jederzeit höchste Priorität
-
Die persönliche Sicherheit unserer Teilnehmenden hat für uns höchste Priorität. Deshalb gelten für uns folgende Grundsätze:
-
Wir gehen in unseren Trainings keine unnötigen Risiken ein
-
Trainingsangebote im Bereich «Klettern» erfolgen ausschliesslich in Begleitung eines ausgewiesenen und ausgebildeten Kletter-Instruktors
-
Trainingsangebote im Bereich «Wandern» erfolgen ab dem Schwierigkeitsgrad «T4» (vgl. SAC-Wanderskala) ausschliesslich in Begleitung eines/einer ausgewiesenen und ausgebildeten Bergführers/in oder Wanderleiters/in
-
Von unseren Teilnehmenden fordern wir Eigenverantwortung, insbesondere wenn es um die Vorbereitung eines Trainings geht. Siehe dazu insbesondere auch die Merkblätter Wandern und Klettern
Bezüglich Haftung verweisen wir unsere AGB
-
Mit deiner Angst bist du bei uns gut aufgehoben
Wir sind Experten aus Erfahrung und wissen deshalb, wie sich Höhenangst wirklich anfühlt. Ein vertrauensvolles Trainingsumfeld, viel Verständnis und Geduld sind für uns eine Selbstverständlichkeit. Unsere Werte und deine Sicherheit nehmen wir ernst.
Geschäftspartnerschaften und Forschungsarbeit
-
Bist du ein Unternehmen, ein Verband oder eine Interessensgruppe aus den Bereichen Outdoor, Berg-Tourismus, Wandern, Alpin- oder Klettersport? Wir alle können gegenseitig voneinander profitieren und wir können dir auch spannende Kooperationsmodelle anbieten
-
Bist du aus der Wissenschaft und betreibst du Forschungsarbeit im Bereich von Angststörungen, Angstbewältigung und Verhaltenstherapien? Gerne geben wir dir Zugang zu unserem einmaligen Netzwerk von Menschen mit Höhenangst und Sturzangst, wenn unsere Community im Gegenzug von deinen Ergebnissen profitieren kann
Kontaktiere uns doch für einen unverbindlichen Austausch
MENU
QUICK LINKS
Hier findest du alle publizierten Beiträge über uns als Höhencoach und über unsere Tätigkeiten oder Partnerschaften. Und damit du in Zukunft nichts mehr verpasst: Abonniere jetzt unseren Newsletter
Abonniere jetzt unseren Newsletter und verpasse keine neuen Beiträge
Folge und jetzt auf Social Media und du bekommst über Bilder und Videos regelmässigen Einblick in unsere Aktivitäten
#hoehencoach
Alles, was du über uns und über Höhenangst, Höhenschwindel oder Sturzangst wissen musst. Einmal im Monat bequem in deinem E-Mailpostfach. Probier's aus, abbestellen geht immer.
Folge uns auf Social Media
Auf Instagram, Facebook, und X findest du Bilder und Videos aus unseren Trainings und Interviews. Also, folge uns doch gleich auf deinem Lieblingskanal: