Ratgeber-Serie zum Thema «Höhenangst» von Schweizer Radio SRF 1

In der Woche vom 8.-12. Juni 2026 hat Schweizer Radio SRF 1 gleich mehrere Beiträge dem Thema «Höhenangst» gewidmet. Dabei wurden mit dem ausgewiesenen Angstexperten und Chefarzt, Prof. Dr. Michael Rufer auch unterschiedliche Aspekte der Höhenangst besprochen.

Höhepunkt ist die Begleitung der bekannten Moderatorin Tina Nägeli in einem Höhenangst-Training von Höhencoach. SRF-Outdoor-Reporter Marcel Hähni konnte live miterleben, wie Höhencoach Betroffene dabei unterstützt, ihre Höhenangst zu verlernen.

Über folgende Links kannst du die Beiträge kostenlos nachhören. Hinweis: Die Beiträge sind jeweils erst nach der Erstausstrahlung im Radio online:

Radio SRF 1 «Ratgeber»:

Folge 1: Höhenangst oder Höhenschwindel?

Folge 2: Wie entsteht Höhenangst?

Folge 3: Wann wird Höhenangst zum Problem?

Folge 4: Ist Höhenangst auch sinnvoll?

Folge 5: Die drei wichtigsten Strategien

Radio SRF 1 «Treffpunkt»:

Tina Nägeli im Höhenangst-Training von Höhencoach

Wenn auch du deine Höhenangst verlernen möchtest, kannst du jetzt über diesen Link ein Höhenangst-Training buchen.

Passend zu diesem Beitrag empfiehlt Höhencoach auch folgende Beiträge:

• Höhenangst - alles nur Einbildung?

• Wer sicher geht, hat weniger Höhenangst

• Der einzige Weg aus der Höhenangst ist die regelmässige Exposition

• Viele Betroffene bedauern, dass sie nicht schon früher etwas gegen ihre Höhenangst unternommen haben

Weitere Beiträge zu den Themen Höhenangst, Höhenschwindel und Sturzangst und wie du diese erfolgreich verlernen kannst, findest du auf www.hoehencoach.ch in den jeweiligen Rubriken. Keine Beiträge mehr verpassen und von Höhencoach den Newsletter abonnieren

Copyright: Höhencoach, Inhaber David Elsasser, 8840 Einsiedeln, Schweiz

Bild: Höhencoach

Angstfrei unterwegs