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Geteilte Angst ist halbe Angst
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Dr. Bentz: «Unser Gehirn kann lernen, die Höhe nicht mehr automatisch mit Gefahr zu verbinden»
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5 Min. Lesezeit
Höhencoach im Rauszeit-Podcast: «Wie werde ich meine Höhenangst los?»
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1 Min. Lesezeit
Alpinist Simon Messner: «Wegen meiner Höhenangst bin ich schon sehr oft umgekehrt.»
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6 Min. Lesezeit
«Wir sind Experten aus eigener Erfahrung und wissen deshalb, wie sich Höhenangst anfühlt.»
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6 Min. Lesezeit
«Geschafft - mein allergrösster Traum ist erfüllt worden!»
Erfolgsgeschichten
2 Min. Lesezeit
Michel: «Ich hätte nicht gedacht, dass dieser Aufstieg gelingt.»
Erfolgsgeschichten
4 Min. Lesezeit
Der Mentalcoach Michael Ilge sagt: «Viele Kletternde stehen sich selbst im Weg.»
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5 Min. Lesezeit
Von der Wirksamkeit des Höhenangst-Trainings überrascht.
Erfolgsgeschichten
2 Min. Lesezeit
«Meine Frau war richtig begeistert, wie ich unsere letzte Bergwanderung ohne Höhenangst geschafft habe!»
Erfolgsgeschichten
2 Min. Lesezeit
Höhencoach im «Blick»: «Wir verstehen die Ängste der Betroffenen, denn wir hatten früher selbst einmal unter Höhenangst gelitten.»
Interviews
1 Min. Lesezeit
Jetzt reinhören: Höhencoach als Gast im «Bergzeit-Podcast» zum Thema Höhenangst
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1 Min. Lesezeit
Höhencoachin Bettina im Interview: «In erster Linie geht es darum, seine eigenen Grenzen zu verschieben.»
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4 Min. Lesezeit
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