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Geteilte Angst ist halbe Angst
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Digitale Helfer: Höhenangst mittels «Virtual Reality» verlernen
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Mit Yoga, virtueller Realität und Cortisol gegen Höhenangst und Sturzangst
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Von der Wirksamkeit des Höhenangst-Trainings überrascht war auch Roland Grüter, Autor der «Schweizer LandLiebe»
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Höhencoach im «Blick»: «Wir verstehen die Ängste der Betroffenen, denn wir hatten früher selbst einmal unter Höhenangst gelitten.»
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Globetrotter: In die Sommerferien mit der Angst im Gepäck
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«Ich bin wirklich stolz, dass ich meine Höhenangst überwinden konnte!»
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1 Min. Lesezeit
Jetzt reinhören: Höhencoach als Gast im «Bergzeit-Podcast» zum Thema Höhenangst und Sturzangst
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«Viele Betroffene bedauern, dass sie nicht schon früher etwas gegen ihre Höhenangst unternommen haben», sagt der Angstexperte Prof. Dr. med. Michael Rufer im Interview
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Die Angst vor der Angst - raus aus dem Höhenangst-Karussell
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Sturzangst beim Klettern überwinden. Rationale Argumente allein helfen wenig
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Die Exposition ist die effektivste Methode gegen Höhenangst, sagt die Angstforscherin Beray Macit
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Wenn der Kopf dreht – was den Höhenschwindel von der Höhenangst unterscheidet
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