Jetzt reinhören: Höhencoach als Gast im «Bergzeit-Podcast» zum Thema Höhenangst und Sturzangst

Höhencoach war zu Gast im Podcast von «Bergzeit», einem der führenden Bergsport-Ausrüster im deutschsprachigen Raum mit über 25 Jahren Erfahrung. Der Podcast von Bergzeit bringt alle 14 Tage spannende Geschichten, Interviews und Ratgeber zum Bergsport.

Im Gespräch mit Moderator Jan von Urbanowicz, beleuchtet Höhencoach Ursachen und Methoden zur erfolgreichen Überwindung von Höhenangst beim Wandern und Sturzangst beim Klettern. Zudem gibt es auch wertvolle Tipps für Begleitpersonen.

Jetzt reinhören in den Bergzeit-Podcast: "Im Grundsatz ist Höhenangst ja nicht die Angst vor der Höhe, sondern die Angst vor dem Abstürzen."

Passend zu diesem Beitrag empfiehlt Höhencoach auch folgende Beiträge:

• Sturzangst beim Klettern überwinden. Rationale Argumente helfen wenig

• Viele Betroffene bedauern, dass sie nicht schon früher etwas gegen ihre Höhenangst unternommen haben

• Warum leide ich unter Höhenangst?

  
  

Weitere Beiträge zu den Themen Höhenangst, Höhenschwindel und Sturzangst und wie du diese erfolgreich verlernen kannst, findest du auf www.hoehencoach.ch in den jeweiligen Rubriken. Keine Beiträge mehr verpassen und von Höhencoach den Newsletter abonnieren

Wenn du jetzt aktiv etwas gegen deine Höhenangst unternehmen willst, kannst du hier dein Training buchen

Und natürlich empfehlen wir dir auch den Podcast von Bergzeit mit ganz viel Bergwissen: Bergzeit-Podcast abonnieren 

Copyright: Höhencoach, Inhaber David Elsasser, 8805 Richterswil, Schweiz

Bild: Bergzeit

Angstfrei unterwegs