Das DAV-Mitgliedermagazin «alpinwelt» vermittelt wichtiges Grundwissen zum Thema Höhenangst

Bild: Höhencoach und alpinwelt
Höhenangst zählt zu den häufigsten Sorgen im Bergsport. Und ist dennoch ein Thema, über das viele Betroffene nur ungern sprechen. Dabei betrifft es keineswegs nur Unerfahrene. Auch langjährige Alpinisten, ambitionierte Kletterer und Hochtourengänger können von Furcht vor der Höhe eingeholt werden.
Umso mehr freut es uns, dass die «alpinwelt», das Mitgliedermagazin der DAV-Sektion München & Oberland, der grössten Sektion des Deutschen Alpenvereins, dem Thema Höhenangst einen umfassenden Beitrag gewidmet und Höhencoach als Experten beigezogen hat.
Über folgenden Link kannst du den Beitrag jetzt nachlesen:
Übrigens: Die Redaktorin Lubika Brechtel litt früher selbst an Höhenangst. Aus purem Trotz begann sie zu Klettern - mit Erfolg! Heute sind luftige Grate ihre liebste «alpine Spielwiese».
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