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Geteilte Angst ist halbe Angst
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Mario auf SRF: «Ich bin wirklich stolz, dass ich meine Höhenangst überwinden konnte!»
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Jetzt reinhören: Höhencoach als Gast im «Bergzeit-Podcast» zum Thema Höhenangst und Sturzangst
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«Viele Betroffene bedauern, dass sie nicht schon früher etwas gegen ihre Höhenangst unternommen haben», sagt der Angstexperte Prof. Dr. med. Michael Rufer im Interview
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Die Angst vor der Angst - raus aus dem Höhenangst-Karussell
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Sturzangst beim Klettern überwinden. Rationale Argumente allein helfen wenig
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Die Exposition ist die effektivste Methode gegen Höhenangst, sagt die Angstforscherin Beray Macit
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Wenn der Kopf dreht – was den Höhenschwindel von der Höhenangst unterscheidet
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Die Exposition als Erfolgsrezept gegen Höhenangst
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Du darfst deiner Höhenangst durchaus dankbar sein
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Was bedeutet eigentlich «Trittsicherheit»?
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Die Höhenangst einzugestehen, ist der erste Schritt zur Angstfreiheit
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Höhenangst kann verlernt werden. Die Erfolgsquote liegt bei 80%
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